特邀老师为大家介绍情绪和压力的关系

　　天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。为提升驻村干部情绪管理与心理调适能力，提高干部职工综合素质水平，更好地服务脱贫攻坚，助力乡村振兴。9月4日，瓮安县举办压力情绪管理与心理调适专题讲座，县委常委、组织部部长、统战部部长喻正斌为大家作了情况介绍，提出纪律要求，共3500余名驻村干部参加。

培训会现场

　　讲座特邀留美商业心理学应用专家，哈佛大学访问学者，美国德克萨斯州立大学心理学博士李育新为驻村干部授课。情绪无好坏之分，但控制情绪有好坏之分。李育新博士围绕什么是心理健康、产生压力的根源性因素、压力条件下的心理反应、心理调适的主要方法等方面，运用心理学专业知识，紧扣心态调整、心理减压和情绪调节，结合自身生活经历、工作实例和国学经典等诸多案例，从全新角度，深入剖析了生理健康与心理健康的关系、意义和方法，深深打动了在场的每一位听众。针对驻村工作面临的巨大压力，为干部职工提出了运动释放、自我鼓励、自身调整等针对性强，易于操作的心理疏导与调适方法。

　　通过这次讲座，学员们受益匪浅，更加深刻地认识到及时进行心理调适的重要性和必要性，学习到很多压力应对和情绪管理的知识，自我心理疏导与调适能力得以提升，纷纷表示，要在今后的工作和生活中，管理好情绪，调整好心情，快乐工作，幸福生活，正确面对压力，享受生活乐趣。

　　喻正斌指出，李育新博士从压力根源、压力危害、压力应对等方面进行了深入浅出的讲解，教会大家正确对待自己的情绪和遇到的困难与挫折。讲座例子鲜活，内容丰富有趣，具有适用性和指导性。通过培训，对创建富有朝气、勇于担当、敢打敢拼的驻村干部队伍，调动干部职工积极性，全力打赢脱贫攻坚，助力乡村振兴起到了积极促进作用。希望同志们认真领会，学会管理情绪和缓解压力，进而提高生活品质、提升工作效率，在乡村振兴的道路上奋勇前行，把我们的农村建设成为“看得见山，望得见水，留得下乡愁”的百姓富、生态美的现代化美丽乡村。